Tischtennis gegen Parkinson

Tischtennis gilt als eine der wirksamsten Sportarten bei Parkinson. Das schnelle Spiel fordert Auge, Hand und Gleichgewicht gleichzeitig – genau die Fähigkeiten, die die Erkrankung angreift. Studien und die Erfahrung vieler Gruppen zeigen: Regelmäßiges Spielen kann Beweglichkeit und Selbstvertrauen spürbar verbessern.

Unsere Gruppe richtet sich vorrangig an Menschen mit Parkinson – genauso willkommen sind aber alle mit anderen neurologischen Erkrankungen (zum Beispiel Polyneuropathie), mit körperlichen Defiziten oder anderweitigen Beeinträchtigungen. Niemand muss hier etwas vorweisen oder erklären.

Es geht dabei ausdrücklich nicht um Wettkampf. Jede und jeder spielt im eigenen Tempo, im Sitzen oder im Stehen, mit so vielen Pausen wie nötig. Wer den Ball nicht trifft, spielt einfach weiter – Lachen ist ausdrücklich erlaubt.

Angehörige sind herzlich eingeladen, mitzuspielen oder einfach dabei zu sein. Viele kommen als Begleitung und bleiben, weil es ihnen selbst guttut.